Родоначальниками Муай Тай или Тайского бокса являются воины племени Ао Лай. Достоверно известно, что племя Ао Лай мигрировало в таиландские земли из Южного Китая, в частности из провинции Юньнань.
Тайский бокс (муай-тай) — боевое искусство Тайланда, в последнее время ставшее на одну ступень с такими знаменитыми видами восточных единоборств как карате, айкидо, дзюдо.
Эта программа станет вашим проводником в экзотический мир бесстрашных бойцов и древних техник. Вы познакомитесь с основами тайского бокса, увидите работу настоящих мастеров и сможете сделать первые шаги в изучении муай-тай.
Традиции
Правила
Участники
Лучшие
Голову тай-бойца венчает священная повязка – монгкон.
Тайский бокс по индивидуальной программе, предлагаемый сегодня во многих заведениях по обучению этому виду единоборств, пользуется повышенной популярностью по нескольким причинам.
Индивидуальные тренировки, как правило, предусматривают прямое общение между тренером и учеником, т.е. проходят вдвоем – ученик показывает, что он умеет, а тренер оценивает это, отмечает минусы и плюсы, и сразу говорит об этом, поскольку у него нет других учеников, на которых приходится отвлекаться.
Индивидуальная программа разрабатывается для каждого ученика, поэтому, занимаясь по ней, вы быстрее сможете достичь высоких достижений в боксе, сможете начать использовать их в повседневной жизни – в форс-мажорных ситуациях.
Вы можете самостоятельно выбирать график тренировок – вернее, ваш тренер сам составит для вас наиболее подходящую частоту посещений, предложит тренажеры и дополнительные упражнения, с помощью чего вы будете постигать тайский бокс с наилучшим эффектом для вашей фигуры и организма, не перекачивая мышцы, повышая самочувствие, и в целом работая исключительно на себя, а не на эффект.
